ما رأيك في تناول أقراص الدراما؟ هو نوع من الفكاهة الذي انتشر في الآونة الأخيرة ، لمعالجة المشاكل النفسية التي يتعرض لها البعض منهم ، وخاصة التأثير الكبير للفتيات اللواتي يصادفن المسلسل الحزين والحالات العاطفية التي تظهر خلالها. ضع في اعتبارك تناول الحبوب لتجنب الدراما.
ما رأيك في تناول حبة الدراما؟
إنها كلمة منطوقة في مواقف معينة عندما يشتبهون في أن بعض الناس يبالغون في مشاعرهم عند التفاعل مع الأحداث التي تدور حولهم. إنها واحدة من أكثر الكلمات كرهًا ، خاصة عند التحدث إلى أشخاص حساسين للغاية لأن لديهم حدسًا حساسًا وعاليًا ولا يمكنهم التحكم في أنفسهم بينما يتصرفون بعاطفة تجاه أشياء خارجة عن إرادتهم ، ويشكل الأشخاص الحساسون حوالي 20 في المائة من سكان العالم. غالبًا ما يواجه السكان ومن حولهم صعوبة في حل المشكلات والتعامل مع الأشخاص الحساسين.
كيف أجيب ما رأيك في تناول حبة الدراما؟
في بعض الحالات ، قد يتعرض الشخص الحساس للتنمر من قبل الآخرين الذين يعتقدون أنهم يقلدون مشاعرهم ثم يستجيبون له بمهارة من خلال:
- حاولت ولم تبهرني يا إلهي.
- ما رأيك إذا تناولت حبوبًا لتجنب التفاعل مع الآخرين؟
- سنجمعها في المرة القادمة.
- أتمنى أن تكون متاحًا ، لكنني لن أتأثر بكلماتك.
أنظر أيضا: إذا قال لي أحدهم أن أتناول حبوب منع الحمل ، فماذا أريد؟
ما هي الشخصية شديدة الحساسية؟
الشخص مفرط الحساسية (HSP) هو شخص لديه حساسية أعمق وأكثر دقة لجميع أنواع المنبهات في الجهاز العصبي المركزي ، بما في ذلك الجسدية والعاطفية والنفسية أو الاجتماعية ، وبينما يتم التعامل مع الشخص الحساس في المجتمع بشكل سلبي ، فقد يكون هناك حساسية. كان علماء النفس الأجانب مهتمين بشكل خاص بإنشاء كتب تتحدث عن هذا النوع من الشخصية ، وازداد الاهتمام بها منذ تسعينيات القرن الماضي ، عندما نشرت عالمة النفس إيلين آرون كتابها. شخص شديد الحساسية “عام 1996.[1]
سمات الشخصية الحساسة
لا تنطبق الشخصية الحساسة بشكل خاص على البشر ، ولكن قد يمتلك الشخص واحدة أو كل سمات الشخصية الحساسة التي يمكن تلخيصها على النحو التالي:[1]
- يتجنب الشخص الحساس الأفلام والبرامج التلفزيونية التي تحتوي على مشاهد عاطفية أو حزينة للغاية ؛ لأنه يؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية.
- يلاحظ الشخص الحساس بدقة شديدة الجانب الجمالي في كل ما يحيط به ، في جمال الطبيعة ، في الفن والأدب ، أو في الأشخاص من حوله وفي كل ما يحيط به.
- الشعور بالتعب الشديد وعدم القدرة على البقاء في أماكن صاخبة ؛ لأنه سئم من المنبهات الحسية الكبيرة.
- الشعور بضرورة الجلوس بمفردك لفترة من الوقت بعد التعرض لضغوط نفسية وعصبية ، مفضلاً الأماكن الهادئة والمظلمة.
- يتمتع الشخص الحساس بحياة داخلية مميزة ، ويمكنه التفكير في أشياء كثيرة ، ولديه أفكار عميقة ومشاعر قوية لمن حوله.
- يتأثر الشخص شديد الحساسية بالحالات النفسية مثل مشاهد التوتر والعنف والصراع وكذلك المشاهد العاطفية في المسلسلات.
- يتمتع الشخص الحساس بعلاقات اجتماعية قوية مع الآخرين ، حيث يقدر الأشخاص ذوو الحساسية العالية أصدقائهم بعمق ويميلون إلى تكوين روابط عميقة مع الناس.
- الشخص الحساس لديه تعاطف كبير مع الأشخاص الذين يجعلونهم محبوبين من قبل الآخرين.
- الإنسان الحساس يشكر الخالق جزيل الشكر على كل النعم التي أتيت عليه.
أنظر أيضا: كيف يمكنني التعامل مع شخص حساس؟
ما الذي يسبب حساسية عالية؟
هناك مجموعة من العوامل البيئية والوراثة وتجارب الطفولة المبكرة تجعل الشخص شديد الحساسية:[1]
- قد تكون القابلية العالية للإصابة سمة تطورية تزيد من احتمالية البقاء على قيد الحياة ؛ لأن الأشخاص الحساسين للغاية يبحثون عن الحيوانات المفترسة المحتملة أو المواقف الخطرة.
- تظهر الأبحاث أيضًا أن نقص الدفء الأبوي أثناء نمو الطفولة المبكرة يمكن أن يتسبب في تطوير حساسية عالية للطفل ونقل هذه السمة إلى مرحلة البلوغ. كشخص بالغ ، من المحتمل أن يكون حساسًا للغاية.
- قد تساهم الوراثة في زيادة القابلية للإصابة. قد يلعب نظام الدوبامين دورًا مهمًا ؛ لأنه يؤثر على الشخصية ، يمكن أن يجعل بعض الناس أكثر حساسية من غيرهم.
- من المرجح أن يكون الشخص حساسًا للغاية إذا كانت هناك حساسية عالية في عائلته.
المشاكل التي يعاني منها الشخص شديد الحساسية
فيما يلي عدد من المشكلات التي قد يواجهها الشخص الحساس ، بما في ذلك:[1]
- مضطهد ومضايق من قبل الأشخاص المحيطين بالشخص الحساس ، سواء حاولوا فهم مشاعرهم أم لا.
- المبالغة في رد الفعل تجاه الضغوطات اليومية أو المشكلات الاجتماعية ، خاصةً إذا كان الشخص الحساس ينخرط في سلوك عدواني عاطفيًا ردًا على ذلك.
- كونك أكثر تأثراً بالتجارب السلبية التي تؤثر بشكل كبير على حياة الشخص المستقبلية ، فهذا ليس بالضرورة نقطة ضعف.
- الشعور بالتوتر عند مواجهة المواقف الصعبة.
- يشعر الشخص الحساس بالتعب والقلق عندما يكون تحت ضغط العمل أو عندما يكون هناك الكثير مما يجب القيام به في وقت قصير حتى لو كان لديه الوقت الكافي.
- الأشخاص الحساسون ليس لديهم القدرة على رفض طلب صديق ويجدون أنه صعب للغاية ويتأثرون بشدة إذا رفض شخص ما مساعدتهم.
- يشعر الشخص الحساس بالمسؤولية عن سعادة الآخرين ويمكنه بسهولة ملاحظة المشاعر السلبية لمن حوله.
أنظر أيضا: سمات الشخصية الحساسة
تم الكشف عنها أخيرا ما رأيك في تناول أقراص الدراما؟ بالإضافة إلى أن الشخصية الحساسة تعد من أنواع الشخصية النادرة جدًا في المجتمع وقد تم تحديد أهم خصائص هذه الشخصية والمشكلات التي تتعرض لها وتحديد أهم أسباب الحساسية.
المراجع
- ^
verywellmind.com ، ما هو الشخص عالي الحساسية (HSP)؟ 13/6/2022
