كيف أستعيد حاسة الشم والذوق بعد كورونا ، لا يزال يجري البحث عن فيروس كورونا حتى الآن ، كما أشار العديد من الباحثين ، فإن فقدان حاسة الشم والتذوق يعد من أولى وأهم سمات هذا المرض الذي يزعج الكثير من الناس خاصة أنه يمكن أن يتجاوز الشفاء. يتم أخذه.
فقدان حاسة الشم والتذوق
فقدان حاسة الشم هو عدم القدرة على شم الروائح وعدم القدرة على تمييز الروائح بشكل كامل ، فهو خسارة جزئية ، لأن معظم المرضى الذين يعانون من هذا الفقد الحسي يمكنهم وصف طعم المواد المالحة والحمضية والمرة ، لكنها قد لا تكون كذلك. قادرة على التمييز بين أذواق هذه الأطعمة ، يجب توخي الحذر هنا. ووجدوا أن معظم المرضى الذين يعانون من فقدان حاسة الشم اشتكوا أيضًا من اضطراب في حاسة التذوق لديهم.[1]
أنظر أيضا: الفرق بين البرد والإكليل
العلاقة بين حاسة الشم وحاسة التذوق
إن حاستي الشم والذوق هما حواس كيميائية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا ، وبما أن القدرة على التعرف على جزيئات المواد المختلفة قد تم اكتسابها بشكل خاص ، يمكننا أن نرى أن هاتين هما أول حاستين تم تطويرهما وفقًا لنظرية التطور. كما لاحظنا أن حاسة التذوق والشم حواسان ، وتأثيرهما متبادل وأن الرائحة هي السائدة بينهما ، حيث يمكن أن تحدث العديد من الأمراض ومعرفة مصدرها الرئيسي ، فهي من بين مشاكل حاسة التذوق. وجود خلل في الرائحة.[2]
كيف يمكنني استعادة حاسة الشم والتذوق بعد كورونا؟
تم تصنيف فقدان حاسة الشم والتذوق كواحد من أولى وأهم العلامات لتأكيد الإصابة بالكورونا ، ولكن وجد أن بعضها يستمر حتى بعد التعافي من هذه الأعراض ، لذلك بدأت الأبحاث في استكشاف سبل جديدة. لإحياء مشاعرك تجاههم ، ومنها:[3]
- تدريب لتعلم الشم والتذوق مرة أخرى مع التدريب اليومي بشم الروائح المختلفة 5 مرات لمدة 20 ثانية ، فاز به الطبيب النفسي الروسي ألكسندر بوديك.
- يتم استنشاق بعض الزيوت الأساسية عن طريق شم روائح نفاذة قوية ، مما يساهم في تكوين مسارات عصبية جديدة ، واستعادة الإحساس بهاتين الحواس.
- استخدام قطرات فيتامين أ للأنف من طرق استعادة حاسة الشم والتذوق بعد التعرض لفيروس كوفيد -19 استخدام قطرات من هذا الفيتامين للأنف لمدة أسبوعين.
- الحرص على تناول المكملات الغذائية الهامة حفاظا على الصحة العامة وتعويض الفاقد من الغذاء.
أنظر أيضا: كم عدد جرعات لقاح كورونا الموجودة في السعودية؟
طرق طبيعية لاستعادة حاسة الشم والتذوق لديك بعد كورونا
بعض الطرق الطبيعية التي تساهم في استعادة حاسة الشم والتذوق بعد كورونا:[4]
- التزم بالراحة والحصول على قسط كافٍ من النوم ، خاصة في المساء.
- الإفراط في تناول السوائل بشكل عام وخاصة الماء.
- كما يوصى بتجنب اليأس والحزن ، حيث يمكن للحالة النفسية أن تؤثر على مناعة المصاب وتؤخر معدل الشفاء.
- نوّع الطعام وأضف نكهات مختلفة للرحلة.
- تجنب تناول الأدوية دون استشارة طبيبك.
يسبب فقدان حاسة الشم والتذوق بعد الإصابة بالكورونا
وأكدت مجموعة من الدراسات والدراسات أن ذلك يعود إلى أن فقدان حاسة الشم يعد من الأعراض العصبية الأولية لفيروس كورونا ، حيث تلعب الجينات دورًا حتميًا في فقدان هذه الحواس ، خاصة عند الإصابة بها. مع الإصابة بالعدوى ، تحدث نتيجة لتغير تركيبة اللعاب ، مما يؤثر على مواد رائحة اللعاب ويدمرها قبل أن تصل إلى المستقبلات ، وهي الخلايا ، وذلك بسبب الارتباط الوثيق لبعض الجينات مع السمع. الحواس المسؤولة عن استقلاب الرائحة. تضررت بسبب الإصابة بهذا الفيروس.
أنظر أيضا: فحص الكورونا كم ساعة والخروج
متى تعود حاسة الشم والذوق بعد كورونا؟
وفقًا لسلسلة من الدراسات الحديثة ، فإن استمرار فقدان هذين الحسيين قد يستغرق وقتًا طويلاً ، ربما يصل إلى عام ، حتى تعود إلى حالتها الطبيعية قبل التعرض للعدوى ، لكن الجدير بالذكر أن الإحساس بهذه الحواس تشعر. بعد 8 أشهر من الشفاء التام من المرض ، يمكن أن يعود إلى حالته الأصلية ، وهو مؤكد ويبقى كذلك ، وبعد عام يزداد الشعور بالقوة تدريجياً ويصل إلى مستواه الطبيعي.[5]
أنظر أيضا: ما هي اعراض الكورونا عند الاطفال؟
وهكذا ، فإن نهاية هذه المقالة التي تجيب على سؤال ، قد وصلت إلى نهايتها. كيف يمكنني استعادة حاسة الشم والتذوق بعد كورونا؟كما تم التحقيق في العلاقة بين حاستي الشم والذوق.
المراجع
- ^
henryford.com ما الذي يمكنني فعله لاستعادة حاسة الشم والتذوق بعد COVID-19؟ 24.06.2022
- ^
.theweek.co.uk ، كيف يمكنك استعادة رائحتك وطعمك بعد COVID-19؟ 24.06.2022
- ^
thehealthnexus.org ، كيف تحصل على رائحتك وتذوقها مرة أخرى بعد COVID-19 24.06.2022
- ^
.uchealth.org ، كيف يمكنك استعادة حاسة التذوق والشم لديك بعد COVID-19؟ 24.06.2022
- ^
nhsinform.scot ، COVID على المدى الطويل: فقدان حاسة الشم أو التذوق 24.06.2022
