فوائد الحجامه في الشتاء ، افضل الاوقات للحجامه
فوائد الحجامة في الشتاءاستخدمت الحجامة على نطاق واسع كجزء من الطب النبوي في العديد من الدول العربية والإسلامية ، كما أوصى العديد من الأطباء العرب والمسلمين مثل ابن سينا ، والزهراوي ، وأبو بكر الرازي ، واشتهرت فيما بعد. يتم صنعه في الدول الأوروبية خلال فترة النهضة ، ومن يتساءل عما إذا كان من الممكن القيام به في الشتاء وهل له فوائد صحية في الطقس البارد هي الأشياء التي سنجيب عليها في هذا المقال.
ما هي الحجامة
الحجامة هي شكل قديم من أشكال علاج الأمراض وهي إجراء غير جراحي وغير مكلف نسبيًا يتم إجراؤه عن طريق شفط سطح الجلد باستخدام أكواب صغيرة.على الرغم من أن الحجامة ترتبط تقليديًا بالطب الصيني التقليدي ، إلا أن الحجامة تستخدم منذ قرون. الطب الهندي الطب العربي المصري القديم وممارسات الشفاء اليونانية والرومانية القديمة تتضمن الحجامة وضع وعاء ساخن على الجلد لخلق فراغ جزئي لزيادة تدفق الدم. تستخدم العبوات الزجاجية اليوم ولكن الأكواب كانت تصنع في أوقات سابقة ، وكان البامبو أو المعدن يستخدم بكثرة ، وهناك تشابه كبير بين آلية الوخز بالإبر والحجامة ، والحجامة تقدم العديد من الفوائد المختلفة لجسم الإنسان إذا تم إجراؤها بشكل صحيح.[1]
أنظر أيضا: كيف يمكنني التوقف عن شرب الكحول؟
فوائد الحجامة في الشتاء
على الرغم من أنه يفضل القيام بالحجامة في أشهر الربيع عندما تكون درجة الحرارة معتدلة وقريبة من درجة حرارة جسم الإنسان ، إلا أن جلسة الحجامة في فصل الشتاء يمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية.[2]
- في فصل الشتاء ، تنشط الحجامة الدورة الدموية وتسهل مرور الدم وتدفقه عبر الأوردة والأوردة الحساسة.
- يزيد من تنشيط وتنشيط الغدد الليمفاوية في الجسم.
- تساهم الحجامة أيضًا في تنشيط مسارات الطاقة المختلفة ، مما يحسن أداء الفرد بشكل كبير.
- خلال أشهر الشتاء ، للحجامة دور مهم في إزالة الفضلات والمواد الغريبة المتراكمة في الجسم ، كما تساعد على إزالة السموم المتراكمة في الجسم من الجسم.
- خلال أشهر الشتاء تزيد الحجامة من قوة جهاز المناعة من خلال دعم العمل وتحاول حماية الجسم من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة.
- تنظم الحجامة مستويات الهرمونات في الجسم وتساهم في الوقاية من أي اختلال في التوازن.
- تعمل الحجامة على تحسين الحالة النفسية وتحفيز عمل ووظائف الغدد وخاصة الغدة النخامية.
- في فصل الشتاء ، تساعد الحجامة على الاسترخاء مما يقلل الضغط المستمر على الأعصاب ويقلل من التوتر.
- تساعد الحجامة على تخفيف آلام الجسم المختلفة.
- كما أنه يزيد من الإدراك العقلي ويحفز الذاكرة.
- بالإضافة إلى دوره في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ، فهو يزيد من نسبة الكورتيزون الطبيعي في الجسم.
- يحسن الخصوبة ويزيد من احتمالية الحمل.
أنواع الحجامة
- كوب جاف: طريقة الحجامة الجافة هي في الأساس عملية امتصاص الجلد بآلية معينة عن طريق أنبوب متصل بالزجاج أو عن طريق حرق اللهب في الزجاج ثم وضعه على الجلد.
- الحجامة الدموية أو الحجامة الرطبة: تتضمن طريقة الحجامة عمل شق صغير بمشرط خاص وشفط الجلد بالإضافة إلى سحب كميات كبيرة من الدم.
أسباب الحجامة
- ألم العضلات والعظام؛ مثل حالات فتق الفقرات القطنية أو القرص ، داء الفقار الرقبية ، ألم العضد المذلي الليلي ، آلام أسفل الظهر العامة المستمرة وآلام الرقبة العامة المزمنة.
- الإصابة بعدوى مختلفة. مثل التهاب ليفي ، فيبروميالغيا ، هشاشة العظام المزمن في الركبة وآلام التهاب المفاصل النقرسي الحاد.
- بعض أمراض القلب والأوعية الدموية. مثل ارتفاع ضغط الدم الانقباضي وحمل الدورة الدموية وفشل القلب وعدم انتظام ضربات القلب.
- ألم عسر الطمث السابق للحيض.
- أمراض الجهاز التنفسي؛ مثل التهاب الأنف التحسسي والربو والتهاب الشعب الهوائية.
- لديك أمراض المناعة الذاتية. مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والبهاق.
- الإصابة بالأمراض العصبية. مثل الصداع والصداع النصفي ومتلازمة النفق الرسغي والألم العصبي الثلاثي التوائم الحاد.
- حدوث أمراض التمثيل الغذائي. مثل التهاب المفاصل النقرسي الحاد ، وارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون في الدم.
- عدوى فيروسية. مثل التهاب الكبد الفيروسي والهربس النطاقي. الالتهابات البكتيرية
- أعراض انقطاع الطمث الثانوية.
- أعراض مرض السكري حيث تساهم الحجامة في تقليل مقاومة الأنسولين.
- حالات إعادة تأهيل مرضى السكتة الدماغية.
- بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والتهاب الجلد التأتبي والأرتكاريا المزمنة مجهولة السبب.
أفضل وقت للحجامة
يسأل بعض الناس عن أنسب الأيام للحجامة وقد يختلف ذلك حسب نوع الحجامة المستخدمة لأن الحجامة الجافة يمكن إجراؤها دائمًا ، والحجامة الرطبة تدبير احترازي وإذا لم تكن عاجلة فيستحب إجراؤها على اليوم السابع عشر أو التاسع عشر أو الحادي والعشرين. إذا كانت هناك حاجة ، فيمكن القيام بذلك دائمًا ومن المفيد تحديد عدد الحجامة. يعتمد ذلك على الحالة الصحية التي يحتاجها الشخص ، فقد يحتاج البعض من جلسة واحدة إلى ثلاث جلسات ، بينما قد يحتاج المصابون بالمرض إلى جلسات أكثر بشكل مزمن ويفضل القيام بذلك في الأيام المعتدلة عندما يكون الطقس معتدلاً. في الربيع.
ما هي شروط الحجامة؟
هناك بعض الشروط التي يجب مراعاتها قبل بدء جلسة الحجامة ، ويجب على المعالج التأكد مما يلي:[1]
- يجب أن يكون الجلد نظيفًا ويجب ألا يكون هناك إصابة أو جرح في مناطق الحجامة.
- تنظيف الأدوات المستخدمة أثناء جلسة الحجامة ، حيث يجب تعقيمها جيدًا لضمان عدم إصابة الشخص بالعدوى.
- ولما يحرم فعل ذلك بالأولاد يشترط أن يكون المريض راشدا.
- بما أن الحجامة يمكن أن تتسبب في تمدد الأوعية الدموية لزيادة معدل تدفق الدم ، فإن المريض يتمتع بصحة جيدة من حيث صحة القلب والشرايين.
- استشر الطبيب قبل الحجامة.
هل هناك إجراءات معينة قبل الحجامة؟
لا تتطلب الحجامة الكثير من التحضير ، ولكن هناك بعض الإجراءات والتعليمات التي يجب القيام بها مسبقًا ، ويجب على المرء أن يعرفها:[2]
- يجب الاستحمام قبل ساعتين على الأقل من جلسة الحجامة للحفاظ على نظافة الجسم ومنع العدوى المحتملة.
- قبل جلسة الحجامة يجب الصيام لبضع ساعات دون تناول أي طعام.
- يجب إخطار المعالج بالحالة الصحية للمريض وأعراضه قبل البدء بالحجامة.
- تنظيف وتعقيم الاجهزة والمكان الذي تتم فيه جلسة الحجامة.
- اشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم لتحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية.
- الحفاظ على دفء الجسم وعدم تعرضه للبرد قبل جلسة الحجامة.
- تجنب التدخين قبل الحجامة بساعتين على الأقل.
طريقة الحجامة
- أكواب زجاجية بفتحة 5 سم ، متصل بها خرطوم وثقب للخرطوم.
- مشرط حاد.
- حقنة طبية.
- قفازات يمكن التخلص منها.
- مطهر مثل الكحول.
كيف تعمل الحجامة الجافة؟
من المهم أيضًا الانتباه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل إجراء الحجامة ، والتأكد من خبرة الشخص الذي يعالجها من أجل تقليل نسبة الأخطاء والأضرار التي قد تحدث أثناء وبعد العملية. خطوات عملية الحجامة الجافة هي:
- يتم وضع الأكواب في مناطق الحفرة.
- باستخدام حقنة طبية ، يتم سحب الهواء من الأنبوب ويستمر الرسم حتى يصبح جزء من الجلد داخل الحاوية.
- عن طريق إغلاق فوهة الخرطوم ، يحبس الهواء بالداخل ويبقى الزجاج على ظهر الشخص لمدة 3 إلى 5 دقائق.
- يتم إزالة الحاويات ، حيث تتشكل دائرة حمراء في مكانها.
كيف تعمل الحجامة الرطبة؟
في حالة الحجامة الرطبة يتم ذلك من خلال الخطوات التالية:
- يجب تشحيم موقع الحاوية بالزيت قبل إدخالها.
- بعد إزالة الحاوية من المنطقة التي تم فيها جمع الدم ، يقوم المعالج بعمل شق صغير في الجلد ويجب ألا يتجاوز عمق الشق 1 مليمتر.
- أخذ منديل تحت الزجاج ومسحه من الأسفل إلى الأعلى ، توضع الحاوية على المنطقة لتجميع الدم ويتم سحب الهواء مرة أخرى ، وإذا استمر تدفق الدم تتكرر العملية. تكرارا.
- تتكرر العملية حتى يتوقف الدم.
- يتم تنظيف المنطقة وتغطيتها.
أفضل وقت للحجامة للنساء
يمكن دائمًا عمل الحجامة عند النساء وكذلك عند الرجال ، ولكن يجب تجنب أيام الدورة الشهرية وعدم إجراء الحجامة في هذه الأيام ، ويمكن للحجامة أن توفر العديد من الفوائد الصحية للمرأة ، منها:[3]
- يعمل على علاج الأمراض التي تعاني منها المرأة خلال فترة الدورة الشهرية.
- يعالج مشكلة تأخر الحمل ويعالج التهابات المهبل.
- تعالج الحجامة ضعف التبويض وتزيد من هرمون إفراز الحليب.
الآثار الجانبية للحجامة
من الممكن أن تسبب الحجامة بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، ويمكن للمريض أن يقللها باتباع طرق التنظيف الصحيحة قبل جلسة الحجامة وبعدها ، كما يجب أن يرتدي غطاءً واقيًا. – بالإضافة إلى ضرورة استخدام القفازات الطبية ونظارات السلامة والأدوات والمعدات النظيفة للحجامة ، بالإضافة إلى أهمية التطعيم المنتظم للوقاية من العديد من الأمراض مثل ؛ من أهم الآثار الجانبية لالتهاب الكبد والحجامة ما يلي:[3]
- تظهر علامات البنفسج أو الكدمات الدائرية في مكان وضع الكؤوس ، وتبدأ هذه العلامات في التلاشي أو التلاشي بعد بضعة أيام وقد تستمر لمدة تصل إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.
- قد يعاني البعض من فقدان مؤقت للوعي.
- الشعور بالألم في مكان تطبيق الحجامة.
- انتفاخ في المواقع المنتفخة ، بعض الحروق أو الندبات.
- الدوخة أو الشعور بالدوار.
- ظهور تصبغ الجلد.
- الإحساس بالغثيان والقيء.
- عدوى الجلد
- فقدان الدم أثناء الحجامة الرطبة.
أنظر أيضا: فوائد شرب الماء في الشتاء
ما هي التحذيرات من استخدام الحجامة؟
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- الأشخاص الذين يستخدمون مخففات الدم.
- الحالات التي يعاني فيها الشخص من تشققات أو جروح أو تقرحات جلدية في مناطق الحجامة.
- تجلط الأوردة العميقة ، والذي يحدث عادة بعد الجراحة.
- نوبات صرع.
- حروق الشمس من الدرجة الثانية ، خاصة بعد السباحة.
- الإصابة بالتهابات الجلد.
- مشاكل في أحد أعضاء الجسم الداخلية.
- الفئات العمرية الصغيرة تحت سن الرابعة.
- كبار السن.
- الحامل والحائض.
الأطعمة المحرمة قبل الحجامة وبعدها
يمكن لبعض الأطعمة والأطعمة والمشروبات التي يتم تناولها قبل جلسة الحجامة أو بعدها أن تؤثر سلبًا على الجسم ، ومن أهم هذه الأطعمة:[1]
- المشروبات الحمضية مثل عصير البرتقال أو الليمون والجريب فروت.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات الحارة.
- معنويات.
- المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة
- مشروبات غازية باردة.
- البصل والثوم خاصة بعد جلسة الحجامة.
- منتجات الألبان ، حيث يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم.
- بعد حوالي يوم واحد من الحجامة ، يمكن تناول الأسماك بدلاً من اللحوم الحمراء.
- الأطعمة التي تحتوي على دهون ضارة.
أخيرًا وفي نهاية هذا المقال تحدثنا عن. فوائد الحجامة في الشتاءتعلمنا الحديث عن إمكانية إجراؤها في الطقس البارد وأهم الشروط والإجراءات والتعليمات التي يجب مراعاتها عند تطبيق طريقة العلاج بالحجامة ، وأسباب تطبيقها. والآثار الجانبية المحتملة لدى بعض الأشخاص وأهمية استشارة الطبيب قبل استخدامه كطريقة لعلاج الحالات الطبية الأساسية.