أعراض البرد تخرج من الجسم وكيفية التعامل مع شخص مصاب بنزلة برد هي من الأشياء التي يجب أن يعرفها الجميع تقريبًا ، وأن الغالبية العظمى من الناس يتعرضون إما بشكل متكرر أو قليل جدًا لنزلات البرد ، ومعرفة كيفية التعامل مع مثل هذه الحالات ، توضيح أهمها معلومات حول نزلات البرد في هذه المقالة.سيكون المحتوى.
ما هو نزلات البرد؟
نزلات البرد هي حالة صحية ناتجة عن عدوى فيروسية تستهدف الأنف والحلق وتسبب التهابًا في الجهاز التنفسي العلوي للمريض ، وبوجه عام ، يصاب البالغون بمتوسط مرتين أو ثلاث نزلات برد في السنة. يكون التعرض للبرد عند الأطفال والرضع أعلى منه عند البالغين ، وتتراوح مدة هذه الحالات عادة من أسبوع إلى عشرة أيام ، وهي حالة شائعة يتعافى بعدها المريض ولا يحتاج إلى عناية طبية. التدخل في معظم الحالات.[1]
أنظر أيضا: أعراض نزلات البرد
أعراض البرد
يعاني الشخص المصاب بالزكام من واحد أو أكثر من الأعراض التالية:
- احتقان واحتقان الأنف.
- سعال.
- صداع وأوجاع عامة في جميع أنحاء الجسم.
- الشعور بالتعب والتوتر.
- كثرة العطس.
- صعوبة في البلع
- سيلان الأنف.
- ألم في العظام.
- درجات حرارة عالية.
- التهاب الحلق أو التهاب البلعوم.
طرق التخلص من نزلات البرد
يمكن اللجوء إلى أكثر من طريقة لعلاج نزلات البرد ، وإذا كانت الحالة الصحية للمريض مقبولة وكانت الأعراض محمولة ، ولكن إذا تفاقمت الأعراض وتفاقمت الأعراض ، فيفضل الاعتماد على- إجراءات المنزل المعروفة. إذا ساءت حالة المريض ، إذا كان المريض يعاني من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة مثل الربو وغيرها ، فإن تدخل الطبيب ضروري لوصف العلاج المناسب من المحاليل المزيلة للاحتقان والبخاخات والأدوية. مسكنات الألم أو الإجراءات الأخرى.
أنظر أيضا: تجربتي مع انسداد قناة استاكيوس
أعراض البرد تخرج من الجسم
فيما يلي بعض العلامات والأعراض التي تدل على أن الزكام قد ترك جسد المريض:
- الشعور بالدفء في الجسم غير الحمى.
- التعرق الشديد
- الشعور بعودة الحيوية وتحسين الحالة العامة للمريض.
- درجة حرارة منخفضة.
- انخفاض كمية ومعدل العطس والسعال.
- تخلص من البلغم.
تخلص من الزكام بدون الذهاب للطبيب
باتباع بعض الإرشادات والإجراءات المنزلية البسيطة ، في معظم الحالات يمكنك التخلص من نزلات البرد باتباع الإرشادات التالية:
- التمسك بالسرير ولا تفرط في تحميل الجسم.
- النوم لفترات كافية لإعطاء الجسم فرصة لاستعادة قوته ونشاطه.
- البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى العمل أو أي مكان آخر.
- للمشروبات الساخنة مثل الزهور والنعناع المسلوق وغيرها.
- للعصائر الطازجة.
- اعتمد على الأطعمة السائلة والشوربات.
- الابتعاد عن المنشطات أو التدخين.
- خذ حمامًا بالماء الساخن.
- أكل الفواكه والخضروات.
- تناول العسل يرفع من مستوى مناعة الإنسان.
أنظر أيضا: أعراض البرد التي تدخل الجسم عند ظهور الأعراض
المشروبات الباردة
من أهم وأشهر الحقائق عن نزلات البرد أنه يجب التركيز على السوائل والمشروبات الساخنة ، ومن أهم المشروبات المستخدمة في علاج الزكام:
- الليمون الدافئ مع الكمون له تأثير منعش ويساعد في تخفيف احتقان الأنف.
- شراب النعناع المسلوق.
- أنواع مختلفة من الزهور.
- حليب ساخن بالعسل.
- يُستخدم الماء والملح للغرغرة ، وفي بعض الحالات تُقطر بضع قطرات من محلول الماء والملح في الأنف.
- اليانسون الذي يساعد على تدفئة الجهاز الهضمي وتهدئة الأعصاب ، يساعد أيضًا على النوم.
نزلات البرد في الصيف
بينما تكثر حالات نزلات البرد في الشتاء ، يعاني الكثير من الأشخاص أيضًا من نزلات البرد في الصيف ، ويرجع ذلك أساسًا إلى ارتفاع درجات الحرارة ، وتقليل كمية الملابس ، والجلوس بالقرب من مكيفات الهواء والمراوح الكهربائية ، والتنقل بين درجات الحرارة الباردة. تسبب الحرارة تغيرات كثيرة في جسم الإنسان تؤدي إلى نزلات البرد ، وعلاج مثل هذه الحالة قد يكون استنشاق البخار الذي يعمل على تخفيف احتقان الأنف أو الغرغرة بالماء أو محلول الملح. وخل التفاح الذي يعقم الحلق والفم والجهاز الهضمي.[2]
الأدوية المستخدمة في علاج نزلات البرد
على الرغم من أن معظم حالات نزلات البرد تكتفي بالعلاج المنزلي ، إلا أن الحالات الشديدة قد تتطلب عناية طبية وقد يوصي الطبيب بتناول أنواع معينة من الأدوية المضادة للالتهابات بعد تشخيص السبب الدقيق للعدوى سواء كانت فيروسية أو بكتيرية. بالإضافة إلى بعض الأدوية التي تساعد في تقليل أعراض السعال والعطس ، وبعض المسكنات التي تخفف الصداع والصداع والتعب العام.
أنظر أيضا: طرق علاج الزكام بسرعة والتخلص من الزكام
نصائح مهمة لعلاج نزلات البرد
فيما يلي أهم المعلومات والتعليمات التي تفيد الشخص المصاب بالزكام:
- الحرص على نظافة مكان المريض ويديه وسريره وملابسه ، مع الحرص على عدم التدخل في أفراد المنزل الآخرين.
- استخدم منديلًا عند العطس لمنع القطرات من الانتشار في كل مكان.
- تقوية جهاز المناعة لدى المريض من خلال التركيز على الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الخضار والفواكه والمكسرات والعسل.
- تجنب الاختلاط بين المريض وباقي المنزل.
- للوقاية من الصدمات الهوائية ، لا تقلل كمية الملابس التي يرتديها المريض في الشتاء ، حتى لو كان المريض يعاني من الحرارة والتعرق.
- قم ببعض التمارين التي تنشط الجسم والدورة الدموية وتلين العضلات.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
أخيرا ، الأهم أعراض البرد تخرج من الجسم طرق التعامل مع الزكام وأهم القواعد والمبادئ التوجيهية للتخلص من الزكام.
المراجع
- ^
mayoclinic.org ، الانفلونزا ونزلات البرد 27 مايو 2022
- ^
health line.com ، هل يمكن أن تصاب بنزلة برد في الصيف؟ 27 مايو 2022
