خلطة العسل لتسمين تجربتي إنها واحدة من أهم التجارب التي مررت بها في حياتي ، وذلك لأن اكتساب الوزن بشكل صحي واكتساب كتلة العضلات هو أصعب شيء يمكن لأي فتاة القيام به في رحلتها للعناية بالجسم. لذلك سأتحدث في هذا المقال على الموقع المرجعي عن تجربتي في استخدام العسل للتسمين ، كما سأتحدث عن عدة تجارب تسمين بالخلطات الطبيعية والطريقة الصحيحة لزيادة الوزن الصحي وغير الضار.

خلطة العسل لتسمين تجربتي

تجربتي مع استخدام خلطة العسل في التسمين أعتقد أنها مهمة جدا. ولأنها ساعدتني في تعلم الكثير من الحقائق حول خلطات التسمين ، فقد قررت اقتطاعها في الأسطر التالية لمساعدة أولئك الذين يرغبون في استخدام خلطات التسمين على معرفة حقيقة تأثيرها على الجسم:

  • لقد كنت نحيفًا منذ أن كنت صغيرًا ، ومع اقتراب عيد ميلادي الثامن عشر ، قررت زيادة الوزن لأبدو أجمل أثناء الاحتفال بعيد ميلادي.
  • لقد بحثت في الإنترنت عن طريقة لزيادة الوزن بسرعة وقراءة خلطة عسل التسمين وقررت تجربتها.
  • لقد اشتريت بالفعل خلطة عسل تسمين وكنت آخذ ملعقة منها كل يوم.
  • بعد فترة وجيزة ، بدأت ألاحظ تساقط شعري وتراجع أسناني وعظامي ، وذهبت إلى الطبيب على الفور.
  • وقال الطبيب إن خلطات التسمين تحتوي على مجموعة مواد كيميائية أهمها الكورتيزون ، وأن هذه المواد تسبب أضرارا جسيمة لصحة من يستخدم خلطات التسمين ، ونصحني بعدم تناول هذه الخلطات. ثانية.

أنظر أيضا: تجربتي مع كبسولات رويال جيلي

تجارب التسمين بالخلطات الطبيعية

كثير من الناس على استعداد لاستخدام خلطات التسمين لأن هناك شائعات بأنهم يكتسبون وزنًا سريعًا جدًا ، لذا لمساعدتهم على معرفة جميع المعلومات حول خلطات التسمين ، سنعرض العديد من التجارب الحقيقية للأشخاص الذين يستخدمون خلطات التسمين لزيادة وزنهم ، في اللغة من الرواة في السطور التالية:

أنظر أيضا: تجربتي مع حبوب رويال جيلي للنساء والرجال والتسمين والوجه والشعر

تجربتي مع خلطة البندق للتسمين

تحدث صاحب تجربة خلط المكسرات للتسمين عن تجربته وقال:

  • منذ فترة ، أصبت بالاكتئاب الذي تسبب في إنقاص الكثير من الوزن وعندما تم علاج ذلك قررت زيادة الوزن للعودة إلى وزني القديم.
  • نظرًا لأنني لم أرغب في استخدام أدوية زيادة الوزن ، فقد بحثت في الكثير من خلطات التسمين وقررت أخيرًا استخدام خليط البندق.
  • واصلت تناول خليط الجوز لمدة شهر ، وفي النهاية بدأت أشعر بألم مستمر في ظهري.
  • عندما أدركت أن آلام ظهري تتزايد ولم تتوقف ، قررت الذهاب إلى الطبيب وهناك علمت أن كليتي تضررت بشدة وأنني أصبت بالملح بسبب تناول الكثير من المكسرات.
  • توقفت على الفور عن تناول مزيج المكسرات وبعد الانتهاء من علاجي من الأذى ، استشرت طبيبًا متخصصًا في النظام الغذائي ومارست الرياضة حتى اكتسبت وزني بشكل صحي.
  • لقد اكتسبت 9 كجم في شهرين وهذا جعلني سعيدًا جدًا.

أنظر أيضا: تجربتي مع الحلبة المنقوعة للتسمين

تجربتي مع خلطة البطاطس للتسمين

تحدث صاحب خلطة البطاطس للتسمين عن تجربته وقال:

  • لقد تعرضت طوال حياتي للتخويف بشأن مظهري بسبب النحافة الشديدة وحاولت استخدام العديد من العلاجات الطبيعية للتخلص منها ، لكن كل ذلك كان عبثًا حتى استسلمت.
  • أثناء تصفح الإنترنت ، قرأت عن طريق الخطأ مزيجًا من البطاطس للتسمين ، لذلك اشتريته وقررت تجربته.
  • واصلت تناول خليط البطاطس لمدة 5 أيام ، وفي نهاية اليوم الخامس بدأت أشعر بألم في معدتي أصبح لا يطاق في بداية اليوم السادس.
  • ذهبت على الفور إلى المستشفى وهناك علمت أنني أصبت بقرحة في المعدة بسبب تناول الكثير من خليط البطاطس ، ونصحني الطبيب بعدم تجربة الخلطات الشعبية مرة أخرى دون متابعة طبية.

أنظر أيضا: تجربتي مع السمسم لإطعام طفلي

تجربتي مع الزعتر للتسمين

أوضح صاحب التجربة التي استخدم فيها الزعتر في التسمين تجربته على النحو التالي:

  • قبل عامين ، أصبت بكورونا وهذا تسبب في فقدان معظم وزني ، ورغم أنني كنت أتناول الكثير من الطعام يوميًا ، إلا أنني لم أستطع استعادة الوزن الذي فقدته ، لذلك قررت التقديم. وصفات انقاص الوزن.
  • لقد بحثت على الإنترنت عن وصفة تسمين مناسبة وتوصلت إلى استنتاج مفاده أن الزعتر هو أفضل عشب يستخدم في التسمين.
  • في واقع الأمر ، لقد تناولت الزعتر واستمررت في تناوله يوميًا واكتسبت القليل من الوزن نسبيًا ، لكن المشكلة هي أنني في نهاية الشهر الأول بدأت أشعر بإرهاق عام ولم تأت دورتي في الوقت المحدد.
  • ذهبت إلى المستشفى لمعرفة سبب هذه التغييرات ، وهناك أخبرني الطبيب أن كثرة الزعتر تسبب اضطرابًا هرمونيًا ووصفت مجموعة من الأدوية لعلاج الاضطراب الهرموني ونصحتني بعدم تناولها. مرة أخرى بدون وصفة طبية لغرض أي علاج طبي بالأعشاب.

أنظر أيضا: من جرب حبوب الحلبة والاسمنت؟

تجربتي مع نوتيلا للتسمين

تحدث صاحب تجربة استخدام نوتيلا في التسمين عن تجربته وقال:

  • لطالما كان جسدي نحيفًا ، ليس سمينًا ولا نحيفًا ، لكن طوال حياتي كنت أرغب في اكتساب بضعة أرطال لأبدو أفضل.
  • لقد تحدثت عن هذا الأمر مع صديقتي وأخبرتني أن تناول الكثير من نوتيلا يزيد من وزنها بسرعة كبيرة.
  • كوني شابًا وساذجًا ، أخذت بنصيحته وتناولت الكثير من نوتيلا كل يوم لمدة شهرين.
  • بحلول نهاية الشهر الثاني ، بدأ حلقتي شديدة الجفاف والتبول المتكرر والدوخة الشديدة تقلق والدتي وأخذتني إلى المستشفى لفحصي.
  • بعد أن قام الطبيب بفحصي ، أخبرني وأبلغ والدتي أن مرض السكري قد بدأ بسبب الاستهلاك المتكرر لنوتيلا.

أنظر أيضا: تجربتي مع الموز والحليب للتسمين

تجربتي مع Pediasure Milk للتسمين

شرح صاحب تجربة استخدام حليب بدياشور للتسمين تجاربه وقال:

  • كانت ابنتي تعاني من ضعف شديد وفقر دم ، لذا وصف لها الطبيب بدياشور الحليب.
  • عندما بدأت ابنتي في تناوله ، أدركت أن صحتها تحسنت واكتسبت وزنًا ، لذلك قررت قراءته عبر الإنترنت وعرفت أنه مناسب لجميع الأعمار.
  • بعد أن قرأت عن حليب بدياشور ، قررت أن آخذه مع ابنتي لأنني عانيت من الضعف منذ الطفولة وشربته بالفعل لمدة شهرين واكتسبت وزني واستعدت قوة حلمي.
  • أوصي أولئك الذين يرغبون في زيادة الوزن بشراء حليب بدياشور.

أنظر أيضا: هو تسمين سيريلاك ، تجربتي مع سيريلاك لزيادة الوزن

كم عدد ملاعق العسل يوميا لزيادة الوزن؟

– الحد الأقصى لكمية العسل التي يمكن تناولها يومياً للتسمين هي 3 ملاعق كبيرة لمن لا يعانون من مرض السكري وذلك لعدم الإضرار بصحتهم ، وبالنسبة لمرضى السكر يفضل تجنب تناول العسل لهذا الغرض. لأن هذا يمكن أن يتسبب فجأة في ارتفاع نسبة السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى غيبوبة السكري.

كم عدد ملاعق العسل يوميا لزيادة الوزن؟

عيوب الخلطات العلفية

هناك العديد من الأضرار التي يمكن أن يسببها تناول خلائط المغذيات دون استشارة الطبيب ، وهي:

  • أن تكون مصابا بمرض السكر.
  • القرحة المعوية.
  • تساقط الشعر؛
  • الإصابة باضطرابات هرمونية.
  • بدانة.
  • يعاني من فشل كلوي.
  • الأضرار التي لحقت بجهاز المناعة في الجسم.

أنظر أيضا: فوائد حبوب زيت السمك للتسمين

الطريقة الصحيحة للتسمين وزيادة الوزن دون ضرر

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها إذا كنت ترغب في زيادة الوزن بطريقة صحية ، وهذه النصائح هي:[1]

  • اشرب المزيد من الماء والعصائر الطبيعية غير المحلاة.
  • ممارسة الرياضة التي تزيد من كتلة العضلات.
  • تناول كميات كبيرة من الطعام كل يوم ، مقسمة إلى 6 أو 7 وجبات في اليوم.
  • تناول ما يكفي من البروتين والنشا. لأن زيادة الوزن بطريقة صحية أمر مهم.
  • قم بتضمين الحلويات والمكسرات في إحدى الحميات الغذائية اليومية.
  • الحرص على عدم الإفراط في تناول اللحوم المصنعة لأنها تسبب تراكم الدهون في الأعضاء الداخلية واضطرابات هرمونية.

أنظر أيضا: نظام غذائي للتسمين من اختصاصي تغذية

يظهر في هذا المقال خلطة العسل لتسمين تجربتي كما أظهر العديد من التجارب الأخرى للنساء باستخدام الخلطات الطبيعية لفقدان الوزن والطريقة الصحيحة لزيادة الوزن دون الإضرار بصحتهن ، ومساعدة النساء اللواتي يعانين من نقص الوزن على زيادة الوزن بأمان.