حبوب الدورة الشهرية في نفس اليوم نتيجة الحمل والولادة ، تخضع النساء لتغيير في هرموناتهن ؛ يؤدي هذا إلى تأخير موعد الدورة الشهرية ، لذلك تبدأ هؤلاء النساء في البحث عن طرق لإعادة الدورة الشهرية.وهناك أنواع عديدة من هذه الأدوية ، لذا سنتعرف على أنواع الحبوب التي تساعد في الدورة الشهرية معًا في مقالتنا التالية.
أسباب عدم الدورة الشهرية عند النساء
هناك عدة أسباب منها الأسباب الطبية التي تؤثر على المرأة بعد الزواج ، والحمل والنفاس ، وتسبب توقف دم الحيض ، وسنتعرف على هذه الأسباب من خلال السطور التالية:[1]
- ضغط عصبى: يؤثر الإجهاد على الحالة الجسدية والعقلية للمرأة وعلى إضعاف وظيفة الرحم ، حيث يتحكم العقل في الهرمونات الأنثوية ويعطلها ويساعد على الدورة الشهرية مع التحكم في تنظيم التوتر والقلق.
- التغييرات الغذائية: التغييرات في النظام الغذائي وفقدان الوزن السريع حتى 10٪ من الوزن الطبيعي للمرأة تسبب تأخير الدورة الشهرية ، مما يمنع الجسم من الإباضة وينظم الدورة الشهرية.
- تناول حبوب منع الحمل: عند تناول حبوب منع الحمل مثل Seasonale و Seasonique و Yaz ، يمكن أن تتسبب هذه الأدوية في عدم انتظام الدورة الشهرية وعدم انتظام الدورة الشهرية كل ثلاثة أشهر وأربعة أشهر فقط في السنة.
- لممارسة الرياضة: عندما تقوم المرأة بممارسة الرياضة بشكل مفرط ، فقد يتسبب ذلك في عدم انتظام الدورة الشهرية واضطراب في مستويات الهرمونات ، ومن الضروري ممارسة الرياضة باعتدال للحصول على جسم سليم سليم.
- سن اليأس: انقطاع الطمث أمر طبيعي بالنسبة للنساء في هذا العمر.
تحيض الحبوب في نفس اليوم
تشعر المرأة التي فاتتها الدورة الشهرية بالقلق وعدم الراحة أثناء البحث عن أدوية تساعدها على الدورة الشهرية في نفس اليوم ، ويمكن تلخيص ذلك على النحو التالي:
- ميدروكسي بروجستيرون: يعتبر من أهم الأدوية في علاج مشاكل الدورة الشهرية عند النساء ، ويستخدم لإحداث دورات شهرية طبيعية عند النساء ، كما يستخدم لعلاج مشاكل النزف المهبلي ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرحم لدى المرضى الذين يتناولون الإستروجين.[2]
- حبوب الأسبرين: من أهم العلاجات التي تساعد في نزيف الدورة الشهرية وتعيد انتظام الدورة الشهرية.
- حبوب ديان: وهو نوع من حبوب منع الحمل ويستخدم أيضًا لعلاج حب الشباب على البشرة الدهنية ؛ كما أنه يعيد الدورة الشهرية ويعيد انتظامها.
- حبوب دوفاستون: تستخدم هذه الحبوب لخفض الدورة الشهرية وكذلك هرمون البروجسترون المستخدم في حالات استقرار الحمل.
أنظر أيضا: تجربتي في الحمل بعد الولادة
لتنزيل دورة نفس اليوم
يمكن أن يحدث انقطاع الطمث بشكل طبيعي أو بسبب مشاكل صحية ، وهناك العديد من المشروبات التي تقلل الدورة الشهرية في نفس اليوم ، ومن أبرزها:
- المشروبات الساخنة: المشروبات الساخنة مثل الحلبة والكمون واليانسون والزنجبيل تقلل من الدورة الشهرية ، ويمكن الجمع بين جميع الأعشاب المذكورة هنا مع إضافة القليل من القرفة.
- قرفة: إذا كانت المرأة تعاني من عدم القدرة على الدورة الشهرية في الوقت المعتاد كل شهر ، فيكفي إضافة مشروب القرفة إلى نظامك الغذائي ؛ القرفة تخفف الآلام الناتجة عن تأخر الدورة الشهرية ونزيف الحيض.
- قهوة: القهوة تقلل من الدورة الشهرية. لاحتوائه على مادة الكافيين التي تحفز هرمون الاستروجين عند النساء.
من جرب الحبوب لخفض الدورة؟
تعاني نسبة كبيرة من النساء من انقطاع الطمث بعد الحمل والولادة ؛ تسبب ذلك في قلقها وخوفها من عدم الحمل مرة أخرى ، ووصفت إحدى النساء تجربتها مع الحبوب وقالت: لقد فاتها الدورة الشهرية لبضعة أشهر بعد آخر حملي ، وقد أزعجني ذلك. الخوف إذا كان نتيجة مرض ؛ قادني هذا إلى الطبيب المختص الذي وصف إحدى أقراص الدورة الشهرية التي ساعدتني في جمع دم الحيض وتنظيم الدورة الشهرية.
أنظر أيضا: من الذي جرب ربط الرحم لمنع الحمل؟
كيف يمكنني تنزيل الدورة؟
هناك بعض الطرق والخطوات الصحية التي تتبعها بعض النساء ، وبعضها يعد تغييرًا في عاداتهن وأنشطتهن اليومية التي تساعد النساء في الحصول على فترة الحيض ، ومن هذه الطرق:[3]
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د.
- ابق متوسط الوزن.
- أكل الكثير من الفواكه والخضروات.
- تجنب الأطعمة المحفزة.
- تمرين منتظم.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الاستروجين النباتي.
- اشرب كمية كافية من الماء.
- قلل من السكر المكرر والأطعمة المصنعة.
في نهاية موضوعنا السابق ، حصلنا على معلومات حول هذا الموضوع. حبوب الدورة الشهرية في نفس اليوم بالإضافة إلى أسباب انقطاع الطمث عند النساء ، تعرفنا أيضًا على المشروبات التي تساعد في استعادة الدورة الشهرية وانتظامها.
المراجع
- ^
nhs.uk ، فترات التوقف أو الضياع 11/09/2022
- ^
medlineplus.gov ، ميدروكسي بروجستيرون 11/09/2022
- ^
health line.com ، 11 علاج طبيعي للتخفيف من سن اليأس 11/09/2022
