تجربتي مع الكمون للقولون

تجربتي مع الكمون للقولون واحدة من أفضل التجارب التي مررت بها ، لأن متلازمة القولون العصبي مرض غير محتمل بسبب الغازات المستمرة في البطن وعدم الراحة التي يشعر بها المريض ، لذلك يرغب الكثير من الناس في معرفة ما إذا كان الكمون يمكنه بالفعل تهدئة القولون. عبر موقع محتوى ، ستدرج هذه المقالة بعض المعلومات حول القولون وفوائد الكمون في العلاج وبعض تجارب الأشخاص الذين عالجوه.

ما هو القولون؟

القولون هو ما يسمى بالأمعاء الغليظة ويقع في الجزء السفلي من الجهاز الهضمي ، حيث توجد لدى بعض الأشخاص شكاوى مثل الشعور بالإمساك ، وألم مستمر في البطن ، وكذلك الغازات التي تسببها بعض الانزعاج بسبب للانتفاخ. وتحدث هذه الغازات والإمساك نتيجة لصعوبة امتصاص وتخمير المغذيات في البطن مما يجعل المريض يشعر بالتعب والإجهاد. ينقسم القولون إلى أربعة أجزاء رئيسية: القولون الصاعد الموجود على الجانب الأيمن من البطن ، والقولون المستعرض الذي يتقاطع مع البطن ، والقولون النازل الموجود على الجانب الأيسر من البطن ، والقولون السيني. يقع القولون أمام المستقيم.[1]

أنظر أيضا: أفضل شيء لتهدئة القولون بسرعة

تجربتي مع الكمون للقولون

روت إحدى الفتيات تجربتها مع مشروب الكمون للقولون ، قائلة إنها عانت من مرض القولون العصبي الوراثي منذ الطفولة وإنها تعاني من آلام في المعدة باستمرار أو تشعر بالتوتر بعد أي مشاكل مع زملائها. في أي امتحان نصحه معلمه بشرب الكمون للتخفيف من آلام القولون العصبي ، وبدأت هذه الفتاة تشعر بتحسن طفيف في مرضها العصبي ، بينما استمرت في تناول الكمون ، أنها جربت شراب الكمون الذي أوصت به معلمتها وشربته كل يوم على معدة فارغة في الصباح. متلازمة الأمعاء ، ولكن على الرغم من هذا التحسن الطفيف ، فإن العلاجات العشبية لها تأثيرات بسيطة للغاية وتأثيرها ليس مثل العلاجات الكيميائية للقولون.

اسباب التهاب القولون

لمتلازمة القولون العصبي أسباب كثيرة ويجب معرفة أسبابها لمنع العدوى ، والأسباب هي كالتالي:[2]

• الإجهاد طويل الأمد والضغط النفسي يعرضان الشخص لمتلازمة القولون العصبي.
• نظام غذائي غير صحي لفترة طويلة.
• خلل في بكتيريا الأمعاء.
• عدوى بكتيرية في الجهاز الهضمي.
• إصابة شخص لديه مشاكل في أعصاب الجهاز الهضمي.
• بمجرد أن يصبح تاريخ عائلة المريض مشكلة في النظام الغذائي ، فإنه يتعرض على الفور لعدوى القولون.

أنظر أيضا: متلازمة القولون العصبي عند النساء أعراض وعلاج

أعراض التهاب القولون

أحيانًا يشعر الشخص بأعراض مختلفة ولا يعرف أسبابها ، لذلك نقدم أعراض عدوى القولون على النحو التالي:[3]

• زيادة الغازات.
• الإمساك المزمن أو الإسهال المزمن.
• بديل في الإسهال والإمساك.
• آلام البطن المزمنة.
• انتفاخ البطن.

العلاجات المنزلية للقولون

يتساءل البعض عن طرق بسيطة لعلاج أمراض القولون في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب للطبيب ، لذلك سنقدم لك أهم الخطوات التي يجب اتباعها لعلاج مرض القولون في المنزل:

• لا تأكل الكثير من المعجنات.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف في نظامك الغذائي اليومي.
• اشرب الكثير من السوائل ، وخاصة الماء.
• البقوليات من الأطعمة التي يحذر من تناولها بشكل متكرر وينصح دائمًا بتناولها لفترة طويلة.
• الابتعاد عن التوتر العصبي أو عوامل التوتر.
• تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات أو يصعب هضمها.
• تمرن لمدة ربع ساعة كل يوم لمنطقة البطن.
• تناول الكمون بانتظام ، فهو من المشروبات التي تعمل على تهدئة القولون.

أنظر أيضا: متى تظهر نتائج الكمون والليمون؟

فوائد الكمون للقولون

الكمون مشروب له فوائد كبيرة للجسم بشكل عام والقولون بشكل خاص ، لذلك نعرض لكم أهم فوائد الكمون للقولون:

• يتم تضمينه في بعض الأدوية التي تعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
• يدخل الكمون في الوصفات المنزلية والطهوية ، حيث يعتبر من أهم البهارات التي تضفي مذاقاً مميزاً على الأطباق.
• يحتوي على بعض المكونات الغذائية الهامة مثل مركب أثينول ومضادات الأكسدة الهامة.
• يحتوي الكمون على بعض الألياف والبروتينات وحمض الفوليك وبعض الفيتامينات الهامة للجسم.
• يسهل عملية الهضم ، ويتخلص من الغازات والروائح الكريهة ، ويساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
• نظرًا لاحتوائه على ألياف طبيعية ، فإنه يسهل تنظيم حركة الأمعاء وهو علاج فعال لعسر الهضم.
• يقلل من مشاكل القولون العصبي ويحمي الجسم من سرطان القولون لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

الفوائد العامة للكمون

الكمون مفيد للقولون وكذلك مفيد للجسم بشكل كامل ، ومن أهم فوائده للجسم:[4]

• حرق السعرات الحرارية في الجسم والتخلص من الوزن الزائد.
• تنشط وتقوي الذاكرة بشكل كبير وتحميها من الزهايمر المبكر والنسيان.
• يقوي بشكل كبير مناعة الجسم ويعالج مشكلة فقر الدم وفقر الدم.
• إزالة السموم من الجسم.
• تفتيت الحصوات وإدرار البول بالإضافة إلى مشاكل الجهاز البولي.
• علاج رائع لمشاكل الديدان المعوية.
• خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• يعالج مشاكل الجهاز التنفسي وخاصة الربو والسعال.
• يعالج حالات الأرق والفشل من التعب والضغط.
• يعمل على منع السرطان ومنع انتشاره في جميع أنحاء الجسم.

أنظر أيضا: كيفية خفض هرمون الاستروجين العشبي؟

أضرار الكولونيا والكمون

لم تثبت الدراسات أن تناول الكمون له أي ضرر على القولون ، لكن تناوله له فوائد عديدة ، للتخلص من اضطرابات القولون.[5]