تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج لهيرغب الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة القرص الغضروفي في معرفة تجربة الآخرين في التعامل معها والتخلص منها حتى يتمكنوا من البقاء على رأس أفضل طريقة لعلاج هذا المرض واستعادة حياتهم الطبيعية ، لذلك أشار الموقع إلى هذا المقال سوف يشرح ما هو القرص المنزلق؟ بالإضافة الى طرق علاج الانزلاق الغضروفي.
ما هو القرص المنزلق؟
بادئ ذي بدء ، يجب أن نوضح أنه في منتصف المنطقة الواقعة بين الفقرتين في الجسم ، توجد أقراص هلامية مرنة لمنع الالتهاب الناجم عن احتكاك الفقرات ببعضها البعض أثناء الحركة ولمنع تكوّن الفقرات. تآكل. يسبب الشعور بالخلع وألم العظام وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.[1]
أنظر أيضا: كم عدد الغضاريف الموجودة في جسم الإنسان؟
أنواع الانزلاق الغضروفي
هناك ثلاثة أنواع من الانزلاق الغضروفي:
- وسط: انزلاق غضروفي يتكون في الفقرات القطنية في الظهر.
- صدري: القرص الغضروفي الذي يحدث في الفقرات الصدرية.
- عنقى: انزلاق غضروفي يؤثر على فقرات عنق الرحم عند الإنسان.
تجربتي مع القرص الغضروفي
في هذا الجزء من المقالة ، سنصف تجربة الشخص مع القرص الغضروفي:
- كنت أعاني من انزلاق غضروفي في أوائل الأربعينيات من عمري ، ولم أكن أعرف سبب الإصابة بعد ، لكن كل ما أعرفه هو أنني استيقظت يومًا ما من آلام الظهر الشديدة.
- نظرًا لأنني لست مهووسًا بالصحة ، فقد سارعت إلى رؤية الطبيب الذي وصف لي بعض الأدوية وحدد موعدًا مع أخصائي العلاج الطبيعي.
- بعد أسبوع من بدء العلاج ، تخلصت من الألم وبدأت أعود إلى حياتي الطبيعية مرة أخرى والحقيقة أنني أشكر الله أنني لم أستخف بذلك لأنني كنت سأفعل ذلك لو فعلت ذلك. مع كل خطورة هذه القضية ، كان عليهم الخضوع لعملية جراحية.
أعراض القرص الغضروفي
أعراض الانزلاق الغضروفي هي كما يلي:
- الشعور بألم في العظام حيث تحدث مشكلة الانزلاق.
- عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
- شعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
أسباب الانزلاق الغضروفي
تشمل أسباب الانزلاق الغضروفي ما يلي:
- فقدان عام لمرونة الجسم بسبب الشيخوخة.
- زيادة الوزن المفرطة.
- القيام بأعمال شاقة أو رفع الأشياء الثقيلة بانتظام.
- إصابات الضرب في الفقرات الغضروفية.
- التصرف بشكل مفاجئ وغير صحيح تسبب في انتقال هذا المرض.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي
يمكن علاج مرض القرص الغضروفي باستخدام الأدوات التالية:
- عملية: يمكن استخدام الجراحة لعلاج الانزلاق الغضروفي عن طريق وضع أقراص هلامية اصطناعية أو إصلاح أقراص جل طبيعية تالفة.
- العلاج الطبيعي: في بعض الأحيان يتم علاج المرض بجلسات علاج طبيعي قائمة على التدليك في سن مبكرة.
- العلاجات الدوائية: يمكن علاج القرص الغضروفي بمضادات الالتهاب والمسكنات وأدوية تقويم العظام غالبًا ، إذا لم تكن الحالة متأخرة جدًا.
- رياضات: يمكن علاج مشاكل الفتق القطني عن طريق إجراء حركات رياضية علاجية محددة مسبقًا بواسطة طبيب يعمل على علاج مشاكل العظام وتثبيت أقراص الهلام.
أنظر أيضا: ما هو العلاج الطبيعي
هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب؟
لا يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشابعلى الرغم من أن هناك الكثير من الناس الذين يقولون إن الفتق القطني يمكن علاجه عن طريق شرب بعض أنواع الشاي أو الأعشاب أو غيرها من الطرق ، فإن هذا مجرد هراء ، وهناك حاجة إلى أخصائي بشكل خاص لعلاج إصابات العظام. تفاقم أي محاولة لعلاج مشكلة القرص الغضروفي ، فالأعشاب تسبب فقط مشاكل في المعدة.
أنظر أيضا: تجربتي مع ناسور العصعص
كيف يمكنني حماية نفسي من الانزلاق الغضروفي؟
يمكن منع الانزلاق الغضروفي الذاتي باتباع النصائح التالية:
- نم على مرتبة مريحة ووسادة لتقويم العظام.
- تجنب حمل أشياء ثقيلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتجنب تصلب العضلات.
- المحافظة على الوزن والتخلص من السمنة إن وجدت.
أنظر أيضا: أفضل أوضاع النوم لآلام الظهر والرقبة والكتف
في هذه المقالة شرحناها معلومات حول القرص الغضروفي تحت الغطاء” تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج له لذلك يمكن لجميع الأشخاص المصابين بهذا المرض العثور على جميع المعلومات حول هذا المرض ، بالإضافة إلى معرفة العلاجات المختلفة له.
