تحقيق الذات مرتبط بمشاعر الفردفي سعي الشخص لتحقيق هدف أو إنجاز مهمة معينة ، يكون لعواطفه تأثير كبير ومهم على طريقة تحقيق هذا النجاح ، فدوره إما داعم أو محبط. حول كيفية تطوير الكفاءة الذاتية.
تحقيق الذات مرتبط بمشاعر الفرد
التعبير عن تحقيق الذات مرتبط بمشاعر الفرد ، هذا صحيح.كما هو معروف ، يرتبط تحقيق الذات بمشاعر الفرد وكذلك بنشاط الفرد وحماسه لتحسين الذات. إنه شعور بالرضا الداخلي والرضا للفرد. [1]
أنظر أيضا: يهدف التوافق النفسي إلى الانسجام الشخصي وقبول الذات والآخرين.
تحقيق الذات يجلب السعادة
في مجتمعاتنا الحديثة تقاس قيمة الإنسان بقدرته على الإنجاز ، فكلما زاد النجاح زادت الثقة بالنفس ، الأمر الذي ينعكس في الاستقرار النفسي للإنسان ويجلب السعادة في نفسه. يزيد النجاح في الرياضة من إفراز الإندورفين مما يرفع مستوى أدائنا.
كيفية تطوير الكفاءة الذاتية
يتطلب تحقيق النجاح الذاتي تحقيق العديد من الكفاءة الذاتية التي يمكن تعزيزها من خلال العديد من الأشياء ، بما في ذلك:
- خبرة شخصية: أهم شيء يزيد من كفاءتنا الذاتية هو ثقتنا في التجربة الشخصية والتجربة الشخصية.
- ملاحظةيمكن زيادة الكفاءة الذاتية من خلال متابعة تجارب الآخرين والتعلم منها ، ومن الحكمة التعلم من تجارب الآخرين.
- إقناعتزيد قدرة الشخص على إقناع من حوله من جرعة التشجيع والدعم منه ، مما يزيد بدوره من كفاءته الذاتية.
- المشاعر الذاتيةتعتبر المشاعر الإيجابية داعمة في زيادة إنتاجية الفرد.
أمثلة على النجاح الشخصي
هناك العديد من الإنجازات الشخصية التي يمكن للفرد تحقيقها في تعليمه أو حياته العملية ، منها:
- الحصول على نتائج جيدة في الامتحانات.
- احصل على الترقيات في العمل.
- احصل على مكافآت.
- زيادة نسبة المبيعات في مكان العمل.
- تطوير أساليب جديدة تساهم في توفير الوقت وتقليل الجهد.
أنظر أيضا: أعراض الاكتئاب وأسبابه الرئيسية
وبعد الانتهاء من مقالتنا ، تحقيق الذات مرتبط بمشاعر الفرد أخيرًا ، إلى جانب تعلم كيفية تطوير الكفاءة الذاتية ، تعلمنا أهمية العواطف في تحقيق الذات.
المراجع
- ^
www.algrim.co ، في مقابلة “ما هو أكبر إنجاز حققته؟” 8 إجابات على السؤال 05/17/2022
